Почему шопинг полезен для здоровья

Почему шопинг полезен для здоровья

Ученые сошлись во мнении, что шоппинг является самым любимым занятием не только для женщин, но и для мужчин. Стоит уделять ему большое внимание, потому что он достаточно полезен человеческому здоровью. Покупки новых вещей и предметов, приносят людям огромное наслаждение. Активно занимаясь шоппингом, поднимается настроение и появляется прекрасный настрой и замечательные позитивные эмоции. Если вы располагаете свободным временем и определенной финансовой суммой, отправляйтесь штурмовать торговые центры.

1. Похудение

В результате перехода из одного отдела в другой, происходит растрачивание лишних калорий, что способствует потере веса. Несколько часов блужданий по супермаркетам, позволят сжечь около 500 ккал, которые приравниваются шоколадной плитке. Специалисты определили, что посещая торговые прилавки несколько раз в неделю, за год преодолевается расстояние, равное 340 км.

2. Общение

Благодаря исследованиям, удалось узнать о положительных эмоциях, получаемых при покупках товаров в живом виде, обсуждениях с продавцом качества товаров. Интернет – магазины не оказывают такого действия, поскольку нет возможности внимательно рассмотреть понравившуюся кофточку или платье, примерить и ощутить состав ткани. Нередко, разговор с продавцом заменяет полноценное общение, которого не хватает человеку в жизни.

3. Покой и самоуспокоение

Совершая обход торговых залов, можно избавиться от стресса и депрессии. Отпадет необходимость в посещении психотерапевтических занятий с доктором. Говоря другими словами, шоппинг действует на человеческий организм, подобно седативным препаратам, как профилактика депрессивных состояний. Проведенные эксперименты с применением магнитно – резонансного томографа показали, что приобретая ту или иную вещи, площадь мозга, отвечающая за продуктивное мышление, крепко «спала». Похожая терапия приносит куда больше пользы, чем эффект от приема успокоительных лекарств.

4. Мотивация

Шоппинг отлично мотивирует на совершение поступков: заняться спортом, кардинально изменить внешность, похудеть, подняться по карьерной лестнице. Стоит только пообещать, самому себе, прикупить обновку, если получится выполнить поставленную перед собой задачу. Делая запланированные покупки, ощущается контроль над собственной жизнью. Очень важна и радость, получаемая во время магазинных походов.

Оцените статью пожалуйста!
[Всего: 0 Средняя оценка: 0]
Еще интересные статьи:

Похожие статьи:

Добавить комментарий

Меню